Jus Untuk Penderita Hipertensi

Jus Untuk Penderita Hipertensi

Penyakit hipertensi sepertinya sudah tidak asing lagi  di masyarakat kita. Banyak orang divonis sebagai penderita hipertensi, tapi tidak sedikit orang yang meremehkan penderita hipertensi, tapi tidak sedikit orang meremehkan penyakit ini. Pada artikel sebelumnya di blog mandjurherbal ini telah dibahas tentang penyakit hipertensi , gejala, penyebab dan pengobatannya dengan herbal.

Kabar gembira bagi Anda penggemar jus. Jus ternyata tidak hanya menyegarkan, tetapi juga dapat dijadikan terapis untuk penderita hipertensi. Jika Anda bosan dengan jenis olahan herbal yang itu-itu saja, Anda dapat mencoba membuat jus dari bahan herbal untuk pengobatan hipertensi. Beberapa jus yang bagus untuk penderita hipertensi karena dapat menurunkan tensi :

Jus Hipertensi dengan bahan wortel

Bahan : 500 gr wortel

Cara membuat: ambil wortel dan cuci bersih. Lalu, potong-potong, beri sedikit air matang dan diblender. Saring dan minum segera. Usahakan untuk rutin meminum air wortel ini 3 kali sehari.

Jus Hipertensi dengan bahan Mengkudu

Bahan : 2 buah mengkudu matang

Cara membuat : mengkudu dijus dan sarinya diminum.

Jus Hipertensi dengan labu siam dan Ketimun

Bahan: L 200 gram labu siam, 200 gram ketimun

Cara membuat jus : kedua bahan dicuci dan dipotong-potong kemudian dimasukkan kedalam juicer , air/sarinya diminum.

Jus Hipertensi dengan bahan Belimbing Wuluh dan Seledri

Bahan : 100 gram belimbing wuluh, 100 gram seledri batang

Cara membuat : blender semua bahan di atas menjadi satu. Tambahkan air dan es. Tambahkan madu jika Anda suka rasa manis.

Jus Hipertensi dengan bahan Belimbing manis dan semangka

Bahan : 250 gram belimbing manis yang matang, 250 gram semangka

Cara membuat : semua bahan dijus, airnya diminum. Jus ini dapat diminum secara teratur 2 kali sehari.

Jus Hipertensi dengan bahan seleedri dan apel hijau

Bahan : 250 gram seledri segar, 2 buah apel hijau segar

Cara membuat : rebus seledri terlebih dulu. Setelah itu campur dengan apel. Baru kemudian diblender sampai  halus. Jus siap untuk dikonsumsi

Jus Hipertensi dengan bahan Pegagan

Bahan : 6o gram pegagan segar, 100 cc air matang

Cara membuat : pegagan dicuci bersih, diblender hingga halus, disaring, dan diminum airnya.

Jus Hipertensi dengan bahan wortel, seledri dan bawang putih

Bahan : 250 gram wortel, 50 gram seledri, 2 siung bawang putih, 100 cc air dingin

Cara membuat : semua bahan dijus atau diblender dan disaring, airnya/sarinya diminum.

Jus Hipertensi dengan bahan pisangambon, tomat dan jeruk mandarin

Bahan : 100 gram pisang ambon, 150 gram tomat, 150 gram jeruk mandarin, 100 cc air dingin

Cara membuat : semua bahan diblender dan diminum

Demikian beberapa tips jus yang dapat Anda buat untuk mengobati penyakit hipertensi yang Anda derita. (referensi : Hidup bahagia dengan hipertensi)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

      sewa motor
      sewa motor